如何快速的祛除痘痘

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2019-04-01 19:21

 　　如何快速的祛除痘痘?痘痘好发于面部，严重影响患者的形象外观，其实痘痘并不是很严重的皮肤疾病，只要找对病因，针对性的护理，在短期内就可以消灭，下面天津津门皮肤病医院医生给大家详细的介绍几种方法：

　　如何快速的去除面部痘痘?

　　一、注重饮食营养：面部痤疮患者要多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物内脏、鸡蛋、牛奶以及绿叶蔬菜等等，还要多吃含锌丰富的食物和清凉食物，如牡蛎、瘦肉、蘑菇、各种蔬菜等，避免辛辣刺激性食物以及高脂肪、高糖分的食物。》》》有需要？点击在线预约

　　二、注意面部清洁：面部痤疮患者要时刻注意个人的清洁卫生，注意洗脸。

　　三、养成良好的作息习惯：面部痤疮患者要调整作息习惯，避免熬夜，避免过度紧张，要睡眠的充足。

　　四、注重情绪:情绪也是引起内分泌失调的一个原因,脾气大则肝火旺.紧张的情绪还容易造成激素分泌的紊乱,从而引起一系列的不良反应,包括皮肤差、长痘等情况。》》》有需要？点击在线预约

　　五、保持运动:运动不仅能强身健体,还能帮助失调,这是因为运动能加速身体血液循环,帮助身体加速新陈代谢,可起到排毒的.注重卫生:如果出现长痘痘的情况,切不可用手去挤捏、掐等,因为这样容易炎性细菌向深部发展,第痘痘更加严重.切记不可用化妆品掩盖痘痘,这样容易堵塞毛孔,导致痘痘加剧.

　　以上对青春痘的治疗方法，希望对广大朋友有所帮助，天津津门皮肤病医院医生建议：一旦脸上出现青春痘，应要及时到正规医院治疗，以免错过治疗青春痘的比较好时间，若还有疑问，可以咨询医师进行交流，我院的在线医师将详细的为你解答!》》》有需要？点击在线预约